月经量是多少属正常

月经量在20-60毫升通常属正常。月经量一般与子宫内膜厚度、激素水平等因素有关，如果月经量少于20毫升或多于80毫升，建议及时就医。

正常的月经量范围在20-60毫升。月经量少于20毫升通常被称为月经过少，这可能与雌激素水平不足、子宫内膜过薄、多次宫腔手术史或卵巢功能减退等因素有关。月经量多于80毫升则属于月经过多，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症或内分泌失调等疾病有关。判断月经量是否正常，可以观察卫生巾的使用情况，一般每次月经使用10-15片卫生巾，每片湿透面积约一半，属于正常范围。如果经期卫生巾用量明显增多或减少，或伴有经期延长、腹痛、头晕乏力等症状，需要引起重视。月经量的个体差异较大，与年龄、生育史、体质等因素相关，青春期和围绝经期女性的月经量可能有所波动，但持续异常仍需排查原因。

日常注意记录月经周期、经期天数和经量变化，保持规律作息和均衡饮食，避免过度劳累和精神紧张。经期注意保暖，避免生冷食物和剧烈运动。如果月经量持续异常或伴有其他不适，如严重痛经、经间期出血、贫血等，应尽早到妇科就诊，通过超声、激素水平检测等明确原因，在医生指导下进行针对性调理或治疗。