量血压是量左手还是右手呢

量血压时通常建议测量右手，但首次测量应左右手同时测量以对比数值。血压测量结果可能受血管解剖差异、测量姿势等因素影响。

人体右臂血压通常比左臂高5-10毫米汞柱，这与右锁骨下动脉直接起源于主动脉弓的解剖特点有关。临床指南推荐将较高一侧手臂的测量值作为诊断依据。使用经过认证的上臂式电子血压计，保持袖带与心脏平齐，测量前静坐5分钟，避免说话或交叉双腿。若两侧差值超过20毫米汞柱，需排查锁骨下动脉狭窄等血管病变。

少数情况下左臂血压更高，可能提示主动脉缩窄、大动脉炎或测量误差。对于心脏术后患者、上肢淋巴水肿者等特殊人群，需遵医嘱选择测量部位。长期监测应固定使用较高值一侧手臂，避免频繁更换导致数据波动。

建议选择早晨起床后、服药前及睡前固定时间测量，记录收缩压、舒张压及心率。避免在饮酒、咖啡、吸烟后30分钟内测量。家庭自测血压正常值应低于135/85毫米汞柱，发现异常需及时就医复查。定期校准血压计，袖带尺寸需覆盖上臂围的80%，肥胖人群应选用加长袖带。