怎么判断自己长了痔疮

痔疮可通过肛门肿物脱出、便血、肛门瘙痒疼痛等症状判断。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起，可分为内痔、外痔、混合痔三种类型。

1、肛门肿物脱出

排便时肛门出现柔软团块脱出是典型表现。内痔初期脱出物可自行回纳，后期需手动推回，严重时持续脱出肛外。外痔形成的皮赘会长期存在于肛缘，可能伴随血栓形成导致剧烈疼痛。

2、便血

无痛性鲜红色便血是内痔主要特征，血液附着于粪便表面或滴落，严重时呈喷射状。需与直肠息肉、结直肠肿瘤等疾病鉴别，长期出血可能导致贫血。

3、肛门瘙痒疼痛

痔核分泌物刺激肛周皮肤引发瘙痒，血栓性外痔或嵌顿痔会出现刀割样疼痛。肛门潮湿不适感可能持续存在，排便后症状加重。

4、排便习惯改变

因惧怕疼痛刻意减少排便次数，可能加重便秘形成恶性循环。部分患者出现排便不尽感或肛门坠胀，与痔核充血水肿有关。

5、视诊与触诊

肛周可见紫暗色血栓外痔或皮赘，肛门镜能观察到内痔隆起部位。医生指检可判断痔核大小、位置及是否伴随肛裂等并发症。

保持每日饮水2000毫升以上，增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，避免辛辣刺激饮食。养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟，便后建议用温水清洗肛门。避免久坐久站，每小时活动5分钟，孕妇可做提肛运动改善血液循环。出现持续便血、痔核嵌顿等情况时，需及时到肛肠科就诊，遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，必要时考虑胶圈套扎或痔切除术等治疗。