腰右侧痛是怎么回事

腰右侧痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、带状疱疹等原因引起，可通过休息理疗、药物镇痛、体外碎石、手术修复等方式治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度负重可能导致右侧腰部肌肉劳损，通常表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷缓解症状，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物镇痛，日常需避免久坐久站。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发腰部绞痛并向会阴放射，常伴有血尿、尿频。确诊需进行超声检查，较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需采用体外冲击波碎石术。可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片等药物缓解症状。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右侧腰痛伴下肢麻木。急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊营养神经和消炎镇痛，严重者需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创治疗。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可能表现为右下腹连带腰部疼痛，伴有月经异常。需进行妇科超声检查，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、康妇炎胶囊等抗感染治疗，必要时行腹腔镜手术。

5、带状疱疹

潜伏在神经节的水痘-带状疱疹病毒活化可能引发右侧腰部簇集水疱伴剧痛。早期使用阿昔洛韦片抗病毒治疗，配合加巴喷丁胶囊镇痛，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。发病72小时内干预效果最佳。

建议避免提重物或突然扭转腰部，睡眠时可在膝下垫软枕减轻腰椎压力。急性疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状时需及时就医。日常注意保持正确坐姿，每周进行2-3次游泳、瑜伽等低强度运动增强核心肌群稳定性。