怎么掏耳朵算正确

正确掏耳朵需避免损伤耳道，可采用棉签清洁外耳道、使用滴耳液软化耵聍、就医专业清理等方式处理。耳道具有自洁功能，过度清理可能导致感染或鼓膜损伤。

棉签仅适合清洁耳廓及外耳道口部，不可深入耳道内部。操作时需将棉签头部朝外轻轻旋转擦拭，避免用力推压。若耳道瘙痒可用棉签蘸取少量生理盐水擦拭，但禁止使用牙签、发卡等尖锐物品。外耳道皮肤薄弱，不当操作易引发外耳道炎，表现为红肿疼痛或渗液。

耵聍较多时可选用碳酸氢钠滴耳液等软化剂，每日滴入3-5滴后侧卧5分钟，连续使用3天可使硬结耵聍松散。儿童需家长协助操作，滴药后保持头部倾斜防止药液流出。糖尿病患者或鼓膜穿孔者禁用滴耳液，这类人群应直接就医处理。

耳道堵塞严重或出现听力下降时，需由耳鼻喉科医生用额镜照明下进行专业清理。医生会视情况采用耵聍钩、吸引器或冲洗法，操作全程无菌且能观察鼓膜状态。既往有中耳炎病史或耳部手术史者，自行掏耳风险较高，建议定期到医院清洁。

游泳或沐浴后耳道进水，可将头部偏向进水侧单脚跳跃促使水流出，或用吹风机低温档距耳朵30厘米吹干。切忌强行用棉签吸水，以免将水推入耳道深处。油性耵聍体质者每半年可专业清理一次，日常避免频繁掏耳刺激腺体分泌。若掏耳后出现耳鸣、眩晕或出血，需立即停止操作并就诊检查鼓膜完整性。

保持耳道健康需控制掏耳频率，每月不超过1次为宜。避免在粉尘环境久待，戴耳机时间每日不超过2小时。耳痒持续不缓解可能由真菌感染或湿疹引起，应做耳内镜排查病因。正确护理耳朵能维持听力功能，减少外耳道炎、耵聍栓塞等并发症发生。