月经持续几天算正常

月经持续时间一般为3-7天属于正常范围。月经周期受激素水平、子宫内膜厚度等因素影响，若出血时间超过7天或短于3天，可能与内分泌失调、子宫病变等有关。

多数女性月经持续时间为3-5天，出血量在20-60毫升之间。此时子宫内膜脱落规律，伴随轻微下腹坠胀或腰酸，属于生理性变化。日常可通过保暖、避免剧烈运动缓解不适。若周期规律且无异常症状，通常无须特殊处理。

部分人群可能出现持续6-7天的月经，但出血量逐渐减少。这种情况可能与近期压力增大、饮食不规律等暂时性因素相关。建议观察2-3个周期，若持续存在需排查是否存在黄体功能不全或子宫内膜息肉。经期延长时需注意补充铁元素，预防贫血发生。

月经异常需结合整体情况判断。建议记录月经周期、出血量及伴随症状，避免过度节食或熬夜。若反复出现经期过短或延长，尤其伴随严重痛经、大量血块时，应及时就诊妇科进行超声或激素六项检查，排除子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等病理因素。