不想要孩子了怎么避孕

避孕方法主要有使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育器、使用避孕贴片、进行输卵管结扎等方式。

一、避孕套

避孕套通过物理屏障阻止精子进入阴道实现避孕，正确使用避孕成功率较高。乳胶材质避孕套能一定程度预防性传播疾病，使用前需检查包装完整性并排出前端空气。对乳胶过敏者可选用聚氨酯材质产品，使用后需检查是否破损。

二、口服短效避孕药

短效避孕药通过孕激素和雌激素抑制排卵实现避孕，需连续服用21天。常见药物如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，用药前需评估血栓风险。服药期间可能出现恶心等反应，应定期监测肝肾功能。

三、宫内节育器

宫内节育器是通过宫腔内放置装置干扰受精卵着床的长期避孕方式。含铜节育器可维持5-10年，含左炔诺孕酮节育器能减少月经量。放置后需定期复查位置，可能出现腰腹坠胀等适应症状。

四、避孕贴片

避孕贴片经皮肤吸收激素成分实现避孕，每周更换一次连续使用三周。使用时应贴于干燥完整皮肤，避免乳房周围区域。游泳或出汗可能影响粘性，需注意贴片是否完全贴合。

五、输卵管结扎

输卵管结扎是通过手术阻断输卵管通道的永久避孕措施。腹腔镜结扎术后恢复较快，开放式手术适用范围更广。术后须确认避孕效果，该方式不可逆需慎重选择。

选择避孕方式时应结合年龄因素与健康状况综合评估，35岁以上吸烟女性应避免使用激素避孕法。使用宫内节育器前需排除盆腔炎症，避孕套应全程规范使用。定期进行妇科检查能及时调整避孕方案，保持良好生活习惯有助于维持生殖系统健康。若出现避孕失败情况需及时采取补救措施，任何避孕方式都应在专业人员指导下使用。