人流后必备物品

人流后必备物品主要有护理垫、卫生巾、消炎药物、保暖用品和营养补充品。术后需注意个人卫生、预防感染并促进身体恢复。

1、护理垫

术后阴道出血可能持续数日，使用一次性护理垫可避免弄脏床单。选择吸收性强、透气性好的产品，每2-4小时更换一次，保持会阴干燥清洁。若出血量超过月经量或出现大血块需及时就医。

2、卫生巾

普通夜用卫生巾即可满足需求，避免使用内置式卫生棉条以防感染。建议准备多种长度规格，出血量减少后可改用日用款。注意每3小时更换，更换前需清洁双手。

3、消炎药物

遵医嘱使用头孢克洛分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星胶囊等抗生素预防感染。不可自行购买服用，需严格按疗程用药。服药期间禁止饮酒，出现皮疹等过敏反应应立即停药。

4、保暖用品

准备暖水袋或电热毯用于腹部保暖，温度不宜超过50℃。术后抵抗力下降易受凉，需穿着棉质长袖睡衣和袜子。避免直接吹风，空调房间保持26℃左右。

5、营养补充品

备好红糖、红枣、阿胶糕等补血食材，搭配瘦肉、鸡蛋补充优质蛋白。可适量服用复方氨基酸胶囊或葡萄糖酸锌口服溶液。忌食生冷辛辣，两周内禁止饮酒。

术后一个月内禁止盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗外阴1-2次。保持充足睡眠，避免提重物和剧烈运动。观察体温变化，若出现持续腹痛、发热或异常分泌物应及时复查。饮食宜清淡易消化，逐步增加鱼肉、豆制品等富含铁元素的食物，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。保持心情舒畅，两周后需返院复查超声确认宫腔恢复情况。