宝宝厌食厌奶怎么办

宝宝厌食厌奶可通过调整喂养方式、补充微量元素、改善饮食结构、排查疾病因素、建立进食规律等方式改善。厌食厌奶可能与喂养不当、缺锌、消化不良、感染性疾病、心理因素等原因有关。

1、调整喂养方式

避免强迫喂食或过度关注进食量，采用少量多次的喂养模式。奶瓶喂养时检查奶嘴流速是否合适，母乳喂养需注意母亲饮食清淡。餐前1小时避免给予零食或甜味饮品。

2、补充微量元素

缺锌可能导致味觉敏感度下降，表现为拒食。可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等补锌制剂。同时注意补充维生素B族，如维生素B1片、复合维生素B溶液等。

3、改善饮食结构

逐步引入强化铁米粉、蔬菜泥等辅食，避免单一饮食。食物性状应从稀到稠过渡，6月龄后可尝试手指食物增加进食兴趣。适当添加山楂麦芽颗粒等助消化成分。

4、排查疾病因素

急性感染如疱疹性咽峡炎、中耳炎等会引起进食疼痛。慢性疾病如牛奶蛋白过敏、胃食管反流需专科评估。可配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，或胰酶肠溶胶囊改善消化功能。

5、建立进食规律

固定用餐时间和环境，避免电视玩具干扰。允许宝宝自主探索食物，家长示范愉快进食行为。记录每日进食日记帮助医生判断原因，必要时进行行为干预训练。

家长需保持耐心避免焦虑情绪影响宝宝，注意观察排便、睡眠等伴随症状。定期监测生长发育曲线，若体重持续不增或伴随发热、呕吐等症状应及时就医。日常可按摩足三里穴位促进消化，选择硅胶软勺减少口腔刺激，避免在过度疲劳或兴奋时喂食。