用狼牙棒滚完腿后会痒
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用狼牙棒滚完腿后一般不会痒，按摩小腿肌肉时，会感受到不舒服酸痛感，跟拉筋感觉相似，但不舒服在可以忍受的范围，结束按摩后，肌肉会得到放松。
用狼牙棒按摩滚腿，能起到点穴和按压的作用，可以放松小腿肌肉，可以缓解运动后小腿酸痛以及痉挛症状。透过使用滚筒，帮助运动后疲劳的肌肉加速恢复，让肌肉能恢复正常状态。
狼牙棒从小腿的脚跟处向上滚动，先从正后侧开始然后在小腿的两侧进行滚动，滚动到膝关节的腘窝处。每一个方向滚动二三十次。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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