怀孕36周左腿有点麻木怎么了

怀孕36周左腿麻木可能与生理性压迫、缺钙、腰椎间盘突出、妊娠期糖尿病或下肢静脉血栓有关。建议及时就医明确原因，避免延误治疗。

1、生理性压迫

增大的子宫压迫坐骨神经导致麻木，多呈间歇性发作，改变体位或热敷后可缓解。建议侧卧时双腿间垫枕头减轻压力，避免久站久坐。

2、缺钙

胎儿快速发育需钙量增加，低钙可能引发肌肉神经兴奋性异常。表现为夜间腿麻伴抽筋，可通过饮用牛奶、服用碳酸钙D3片等补充，需监测血钙水平。

3、腰椎间盘突出

孕期体重增加加重腰椎负荷，突出椎间盘压迫神经根会引起单侧下肢放射痛及麻木。确诊需做MRI检查，急性期可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经。

4、妊娠期糖尿病

血糖控制不佳可能导致周围神经病变，表现为对称性肢体末端麻木。需检测糖化血红蛋白，通过胰岛素注射液控制血糖并补充硫辛酸胶囊改善症状。

5、下肢静脉血栓

血液高凝状态易形成血栓，突发单侧腿麻伴肿胀需警惕。超声检查可确诊，禁用活血药物，必要时需注射低分子肝素钙注射液抗凝治疗。

孕期出现腿麻需每日记录发作时间和诱因，睡眠时保持左侧卧位，饮食注意补充富含维生素B1的糙米、燕麦等谷物，适度散步促进血液循环。如麻木持续加重或出现肌力下降、排尿困难等症状，须立即急诊处理。所有药物使用均需产科医生评估，禁止自行服用止痛药或贴敷膏药。