新冠感染乙类传染怎么预防

新冠感染即新型冠状病毒感染，预防措施主要有接种疫苗、佩戴口罩、保持社交距离、注意手部卫生、加强环境通风。

一、接种疫苗

接种新型冠状病毒疫苗是预防感染的重要方式，疫苗能够刺激机体产生特异性抗体，降低感染概率与重症风险。疫苗种类包括灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、重组蛋白疫苗等，不同技术路线的疫苗均能提供有效保护。完成基础免疫与加强免疫有助于维持抗体水平，特别对老年人与慢性病患者更为关键。

二、佩戴口罩

在人员密集场所或密闭空间应规范佩戴口罩，医用外科口罩或防护级别更高的口罩能有效阻挡飞沫传播。正确佩戴口罩需完全覆盖口鼻与下颌，避免触摸口罩外表面，佩戴时间不宜超过规定时长。乘坐公共交通工具、前往医疗机构或处于疫情高发区域时，佩戴口罩可显著减少病毒吸入风险。

三、保持社交距离

与他人保持一定距离能降低飞沫传播概率，建议在公共场所维持至少1米间距。避免参加聚集性活动，减少非必要的外出与聚会，选择线上方式替代线下接触。社交距离的保持需结合当地疫情风险等级调整，在无法保证距离时需配合其他防护措施。

四、注意手部卫生

勤洗手是阻断接触传播的有效手段，使用流动水与肥皂揉搓双手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液进行消毒。避免用未清洁的手触摸眼鼻口等黏膜部位，接触公共物品后应及时清洁双手。正确的手部卫生能清除可能沾染的病毒颗粒，减少经手部接触导致的感染。

五、加强环境通风

经常开窗通风可降低室内空气中病毒浓度，建议每日通风数次且每次持续一定时间。在无法自然通风的环境可使用机械通风设备，确保空气流通与交换。通风措施能稀释密闭空间内的气溶胶，减少经空气传播的可能性，同时配合日常环境清洁与消毒效果更佳。

预防新型冠状病毒感染需采取综合性防护措施，除上述方法外还应保持健康生活方式与良好心态。合理膳食与充足睡眠有助于维持免疫功能，适当进行体育锻炼可增强体质。出现发热或呼吸道症状时需及时就医检测，遵循当地疫情防控政策与指引，通过科学防护与集体努力控制疫情传播。