宝宝发烧了39度怎么办

宝宝发烧39度可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、观察精神状态、及时就医等方式处理。发烧39度可能与感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因有关。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，间隔30分钟监测体温。同时保持室温在24-26度，减少衣物包裹。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加快，家长需每15-20分钟给宝宝喂5-10毫升温水或口服补液盐。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频率。观察尿量，若4小时无排尿需警惕脱水。

3、使用退热药物

体温超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬滴剂或布洛芬混悬液。两种药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药，避免阿司匹林等儿童禁忌药物。

4、观察精神状态

家长需持续监测宝宝意识状态，出现嗜睡、持续哭闹、拒绝进食、抽搐等情况应立即就医。记录发热持续时间、热峰变化及伴随症状如皮疹、呕吐等。

5、及时就医

3月龄以下婴儿发热需立即就诊。3月龄以上持续发热超过24小时，或体温反复超过40度，或伴有呼吸困难、紫绀、颈部僵硬等症状时，应紧急送医进行血常规等检查。

发热期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免高蛋白高脂肪饮食。退热后24小时内不宜剧烈活动，注意足部保暖。定期开窗通风，维持50%-60%环境湿度。家长需学习使用电子体温计正确测量耳温或腋温，避免水银体温计破裂风险。建立发热日记记录体温变化、用药时间和剂量，复诊时供医生参考。如出现热性惊厥，应让宝宝侧卧防止窒息，记录抽搐持续时间并及时送医。