正常阴道分泌物是什么样的

正常阴道分泌物通常是无色或乳白色、略带黏性、无明显异味的液体，其性状和量会随月经周期、生理状态而变化。

在月经周期的不同阶段，阴道分泌物的外观和量会发生规律性变化。月经刚结束时，分泌物可能较少，质地较为黏稠。随着卵泡发育和雌激素水平升高，接近排卵期时，分泌物量会明显增多，变得清澈、透明、富有弹性，类似蛋清状，拉丝度增高，这种变化有助于精子通过。排卵后，在孕激素的作用下，分泌物会变得浑浊、黏稠，量也逐渐减少。妊娠期、性兴奋时以及服用某些激素类药物期间，分泌物量也可能暂时性增多。这些都属于生理性变化，是生殖系统功能正常的体现。正常的阴道分泌物由宫颈腺体、子宫内膜、阴道黏膜的渗出液以及脱落的上皮细胞、阴道正常菌群主要是乳酸杆菌等混合而成。乳酸杆菌能将上皮细胞内的糖原分解为乳酸，维持阴道内酸性环境，抑制其他病原微生物过度生长，从而形成健康的微生态平衡。这种酸性环境也使正常分泌物呈现弱酸性。

日常维护阴道健康，应选择透气性好的棉质内裤并勤换洗，避免穿着过紧的化纤内裤。清洗外阴时使用清水即可，避免频繁使用阴道冲洗液或护理液，以免破坏阴道内正常的菌群平衡和酸碱度。排便后擦拭应由前向后，防止将肛门区域的细菌带入阴道。在性生活前后注意清洁，必要时可使用安全套以减少感染风险。保持健康的生活方式，均衡饮食，适度锻炼，保证充足睡眠，有助于维持整体免疫力和内分泌稳定，从而间接维护阴道健康。如果出现分泌物颜色异常如黄色、绿色、灰白色，性状改变如呈豆腐渣样、泡沫状、脓性，伴有明显鱼腥味、臭味等异味，或出现外阴瘙痒、灼痛、性交痛等不适，则可能提示存在感染或其他病理情况，应及时就医检查。