男性尿道感染怎么办

男性尿道感染可通过多饮水、遵医嘱使用抗生素、保持会阴清洁、避免憋尿、调整饮食等方式治疗。男性尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、糖尿病等因素引起。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡茶水，避免含糖饮料刺激尿道。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿量。

2、抗生素治疗

细菌性尿道感染需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间禁止饮酒，需完成全程治疗防止耐药性。若出现皮疹或腹泻需立即停药就医。

3、会阴清洁

每日用温水清洗包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂。穿着透气棉质内裤并每日更换，排便后从前向后擦拭。性生活前后需清洁生殖器，必要时使用避孕套降低感染风险。

4、排尿管理

有尿意时应及时排尿，避免膀胱过度充盈导致尿液反流。排尿困难者可尝试热敷下腹部或听流水声诱导排尿。长期久坐者建议每小时起身活动促进盆腔血液循环。

5、饮食调整

增加蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的食物，限制辣椒、酒精等刺激性饮食。适量补充含益生菌的酸奶维持尿道菌群平衡。合并糖尿病者需严格控制血糖水平。

尿道感染恢复期应避免骑行、重体力劳动等会阴部受压活动，选择宽松裤装减少摩擦。可进行散步、游泳等温和运动增强免疫力，但需注意及时更换潮湿衣物。若出现发热、腰痛或血尿等症状需立即复查，反复感染者建议排查前列腺炎、泌尿系结石等潜在病因。日常可记录排尿日记帮助医生评估治疗效果。