脸颊两侧和下巴长痘的主要原因有哪些

痘一般指痤疮，下巴通常指下颌。脸颊两侧和下颌长痤疮的原因主要有饮食不当、作息不规律、清洁不当、精神压力过大、痤疮丙酸杆菌感染等，建议患者及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪食物，如巧克力、奶油等，可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，进而引发脸颊两侧和下颌周围的皮肤长痤疮，应注意调整饮食结构，减少此类食物的摄入。

2、作息不规律：长期熬夜导致睡眠不足，可能会影响皮肤的代谢，使面部出现痤疮，包括双颊、下颌等部位，应保持规律的作息，避免过度劳累。

3、清洁不当：平时不注重面部清洁，可能导致油脂和污垢过度堆积，并在脸颊和下颌形成痤疮，建议按时用温水清洗面部。

4、精神压力过大：长期的精神压力可能导致内分泌失调，进而引发痤疮，出现在脸颊、下颌区域，可以通过爬山、听音乐等方式释放压力。

5、痤疮丙酸杆菌感染：如果脸颊两侧和下颌的皮肤被痤疮丙酸杆菌感染，可能会直接导致痤疮的发生，建议患者遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。

日常生活中，应避免使用含有刺激性成分的护肤品，以免加重痤疮。