中老年妇女早上起床手肿

中老年妇女早上起床手肿可能与生理性水肿、骨关节炎、类风湿关节炎、心血管疾病、肾脏疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、生理性水肿

睡眠时肢体长时间受压或睡前饮水过量可能导致晨起手部轻微肿胀，通常活动后自行缓解。建议睡前减少盐分摄入，抬高上肢促进静脉回流。

2、骨关节炎

关节退行性变可能引发晨僵和肿胀，多伴随关节疼痛、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合热敷缓解症状。

3、类风湿关节炎

自身免疫反应导致对称性关节肿胀，晨僵持续时间超过1小时。需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情，定期监测肝肾功能。

4、心血管疾病

心功能不全可能引起体循环淤血，表现为晨起水肿伴气促、乏力。需完善心脏超声检查，规范使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。

5、肾脏疾病

肾功能异常导致水钠潴留时，可能出现颜面及四肢水肿。需检查尿常规和肾功能，必要时使用黄葵胶囊、尿毒清颗粒等护肾药物。

日常应注意控制每日饮水量在1500-2000毫升，避免高盐饮食，睡眠时保持上肢高于心脏水平。定期监测血压、血糖等指标，若肿胀持续加重或出现呼吸困难等伴随症状，须立即就医排查严重器质性疾病。适当进行手指屈伸运动促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。