双侧多囊卵巢该怎么治疗

双侧多囊卵巢的治疗方法主要有调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。双侧多囊卵巢可能与遗传、环境、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮、多毛等症状。

1、调整生活方式

调整生活方式是双侧多囊卵巢的基础治疗方式。患者需保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。饮食上减少精制碳水摄入，增加优质蛋白和膳食纤维比例，控制体重在BMI18.5-23.9范围内。戒烟限酒，避免高糖高脂饮食。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。常用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期；胰岛素增敏剂如二甲双胍肠溶片改善糖代谢；抗雄激素药物如螺内酯片缓解多毛症状；促排卵药物如来曲唑片用于有生育需求者。用药期间需定期复查激素水平和超声。

3、手术治疗

对于药物治疗无效或合并其他疾病的患者可考虑手术治疗。腹腔镜下卵巢打孔术可降低雄激素水平，恢复排卵功能；卵巢楔形切除术现已少用。术后需配合药物维持疗效，定期监测卵巢储备功能。

4、中医调理

中医认为该病与肾虚、痰湿、血瘀有关。可选用苍附导痰丸加减化痰祛湿，桂枝茯苓丸活血化瘀，左归丸补肾填精。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位调节内分泌。需在专业中医师指导下辨证施治，避免自行用药。

5、心理干预

长期患病可能导致焦虑抑郁等心理问题。可通过正念减压训练改善情绪，加入患者互助小组获取社会支持，必要时接受专业心理咨询。保持积极心态有助于治疗效果提升。

双侧多囊卵巢患者需建立长期健康管理意识，每日记录基础体温和月经周期，每3-6个月复查性激素和超声。备孕期间需加强卵泡监测，妊娠后注意血糖控制。日常避免使用含激素化妆品，选择棉质透气内衣。出现严重痤疮或脱发时可咨询皮肤科医生，合并代谢异常时需同步治疗。建议家属共同参与监督生活方式调整，营造低压力生活环境。