白内障手术后的注意事项有哪些

白内障手术后需注意眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、调整饮食结构等事项，以促进恢复并降低并发症风险。

1、保持眼部清洁。术后一周内避免洗脸时水溅入眼内，可用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭眼周。禁止用手揉眼或按压眼球，防止伤口感染或人工晶体移位。2、限制活动强度。术后一个月内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽、跑步等可能增加眼压的行为，游泳及潜水需推迟至术后三个月。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，防止术眼。3、规范使用滴眼液。严格按医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎药物如普拉洛芬滴眼液，滴药前洗手，瓶口勿接触眼部。4、按时随访检查。术后需在1天、1周、1个月复查视力恢复情况及眼底状况，若出现眼红、眼痛、视力骤降需立即就诊。5、补充营养元素。多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，适量进食富含锌的牡蛎、坚果，控制高糖高脂饮食，戒烟酒以减少氧化应激反应。

术后恢复期应避免长时间用眼，阅读或使用电子设备每20分钟远眺休息，外出佩戴防紫外线太阳镜。保持居住环境湿度适宜，空调出风口勿直吹眼部。若合并糖尿病或高血压需严格控制基础疾病，术后三个月内避免眼部化妆及染烫发，游泳、桑拿等高温高湿环境活动应暂缓。家属需协助观察患者视力变化，协助完成日常滴药操作，发现结膜充血、畏光流泪等异常及时陪同就医复查。