左侧腰酸痛是什么原因

左侧腰酸痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、盆腔炎、肾盂肾炎等因素有关。左侧腰酸痛通常由肌肉损伤、炎症刺激、神经压迫等原因引起，表现为局部钝痛、放射痛或活动受限。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。患者常感到酸痛在久坐或弯腰时加重，休息后缓解。可通过热敷、按摩缓解症状，急性期需卧床休息。避免提重物及剧烈运动，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛并向会阴部放射，伴随血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛剧烈，静止期转为隐痛。建议增加饮水量促进排石，疼痛发作时可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓等解痉止痛药物，严重者需体外冲击波碎石治疗。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，导致左侧腰部酸痛伴下肢麻木。咳嗽或久站时症状加重，平卧可减轻。急性期需绝对卧床，可遵医嘱使用甲钴胺片、洛索洛芬钠片营养神经及消炎，配合牵引、针灸等物理治疗。

4、盆腔炎

女性左侧附件炎症可能引起腰部持续性坠痛，伴随白带异常、月经紊乱。炎症扩散时可出现发热。需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等抗生素，治疗期间避免性生活，注意会阴部清洁卫生。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可能导致腰部钝痛伴高热寒战，排尿时有灼烧感。尿常规检查可见白细胞升高。需足疗程使用注射用头孢曲松钠、盐酸环丙沙星片等抗生素，卧床休息并保持每日饮水量超过2000毫升。

出现左侧腰酸痛时应避免自行推拿或服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛特点、持续时间及伴随症状，及时就医完善尿常规、B超或CT检查。日常注意腰部保暖，睡眠选择硬板床，纠正久坐习惯，每1小时起身活动5分钟。饮食需控制高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于1500毫升，急性期疼痛需严格卧床休息。