一岁婴儿晚上不睡觉哭闹是什么原因
一岁婴儿晚上不睡觉哭闹一般是环境不适、缺乏安全感、饥饿、出牙不适、肠绞痛等原因引起的,建议家长及时带宝宝就医。
1.环境不适:室内温度过高或过低、光线过强、环境嘈杂等,都可能让宝宝感到不适。家长可以将室温控制在24-26℃;拉上厚窗帘遮光,睡前调暗灯光;保持环境安静,减少噪声干扰。
2.缺乏安全感:一岁宝宝对家人依赖度较高,独自睡觉可能会让宝宝缺乏安全感。家长可在宝宝入睡前陪伴,轻拍安抚;也可放宝宝熟悉的安抚玩具或轻柔音乐。
3.饥饿:宝宝胃容量较小,消化快,若睡前没吃饱,夜间通常易饿醒哭闹。家长应规律宝宝的喂奶时间,睡前适当增加奶量。
4.出牙不适:宝宝出牙时,一般会出现牙龈肿痛的情况,导致宝宝烦躁哭闹。家长可以给宝宝咬牙胶或冷毛巾轻敷牙龈进行缓解。
5.肠绞痛:肠道痉挛引发疼痛,疼痛较剧烈时宝宝通常会哭闹不止。家长可以竖抱宝宝、飞机抱,或让宝宝俯卧在温热的毛巾上,缓解疼痛。
家长可以给宝宝制定固定的睡眠时间表,每天尽量在相同时间哄宝宝入睡和起床,帮助宝宝建立生物钟。




