月经前乳头痛是什么原因

月经前乳头痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、内衣摩擦、精神紧张等因素有关。通常表现为乳房胀痛、触痛或刺痛感，症状多随月经结束缓解。

1、激素水平波动

月经前体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺导管扩张和周围组织充血，导致乳头敏感或疼痛。这种生理性变化通常无须特殊处理，可通过热敷或减少咖啡因摄入缓解。

2、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常表现为月经前乳房胀痛、结节感。疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或维生素E软胶囊辅助调节。

3、乳腺炎

哺乳期女性可能因细菌感染引发乳腺炎，伴随乳头皲裂、红肿发热等症状。需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素，并配合排空乳汁。

4、内衣摩擦

穿戴过紧或材质粗糙的内衣会直接刺激乳头，尤其在激素敏感的经前期。建议选择无钢圈棉质内衣，避免剧烈运动时摩擦。

5、精神紧张

焦虑和压力会加重经前期乳房不适感。可通过深呼吸训练、规律作息调节自主神经功能，必要时咨询心理医生。

日常需注意乳房自检，避免高盐饮食和酒精摄入，月经前一周减少乳制品食用量。若疼痛持续超过月经周期或出现异常分泌物，应及时至乳腺外科就诊，排除乳腺纤维瘤等器质性疾病。保持适度运动如瑜伽或散步，有助于改善局部血液循环。