痛风和尿酸高有什么区别

痛风和尿酸高是两种相关但不同的健康问题，尿酸高是指血液中尿酸水平超过正常范围，痛风则是尿酸高导致尿酸盐结晶沉积在关节引发的炎症性疾病。

尿酸高是痛风的主要危险因素，但并非所有尿酸高的人都会发展为痛风。尿酸高可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肾脏排泄功能下降等原因引起，通常没有明显症状，需要通过血液检测发现。长期尿酸高可能增加痛风、肾结石、慢性肾病等疾病的风险。

痛风是尿酸高的并发症之一，表现为突发性关节红肿热痛，常见于大脚趾、踝关节、膝关节等部位。痛风发作时关节疼痛剧烈，可能伴随发热、乏力等全身症状。痛风反复发作可能导致关节畸形和功能障碍。除关节症状外，尿酸盐结晶还可能沉积在肾脏，导致痛风性肾病。

对于尿酸高和痛风的预防与管理，建议保持健康的生活方式，包括限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、酒精的摄入，多喝水促进尿酸排泄，维持适当体重，避免剧烈运动或关节损伤。尿酸高患者应定期监测血尿酸水平，痛风患者需在医生指导下使用降尿酸药物或抗炎药物控制症状。出现关节肿痛等症状时应及时就医，避免自行用药延误治疗。