男性生殖器正常尺寸

男性生殖器勃起状态下长度通常为10-16厘米，疲软状态下为5-10厘米，具体尺寸受遗传、激素水平等因素影响。

疲软状态下的长度差异较大，部分人群可能因寒冷、紧张等出现明显收缩。勃起后尺寸相对稳定，多数能达到10厘米以上。临床评估时更关注勃起功能而非静态尺寸，阴茎血管功能、硬度及持久度才是性健康的核心指标。亚洲与欧美人群的生理差异在统计学上存在，但个体差异远大于地域差异。测量时应从耻骨联合到龟头尖端，避免皮下脂肪厚度干扰数据。

若勃起长度不足8厘米或伴有弯曲疼痛、排尿困难等症状，可能与先天性发育异常、雄激素缺乏或佩罗尼氏病有关。但单纯尺寸偏小且功能正常者无须干预，阴茎延长术等存在组织损伤风险。超过16厘米的异常增长需排查内分泌肿瘤，但此类情况较为罕见。

日常应避免过度关注尺寸数据，性生活质量与伴侣配合度、心理状态等因素密切相关。穿着宽松内衣、控制体重有助于局部血液循环。如伴随勃起障碍或发育停滞，建议至泌尿外科检查激素水平与海绵体功能。