阴茎正常是多长，多粗

成年男性阴茎在疲软状态下长度约为7-10厘米，勃起时长度约为10-16厘米；疲软状态下周长约为8-9厘米，勃起时周长约为10-12厘米。具体尺寸存在个体差异，与遗传、种族、体型等因素有关。

阴茎尺寸的测量应在勃起状态下进行，使用软尺从根部到顶端测量长度，在阴茎中部测量周长。疲软状态下的尺寸参考价值有限，因为寒冷、紧张等可能导致暂时性缩小。亚洲男性勃起后长度多在10-14厘米范围内，周长多在9-11厘米范围内。绝大多数男性的阴茎尺寸在正常范围内，能够满足性生活的需要。尺寸异常的情况较为少见，可能表现为隐匿阴茎或巨阴茎，通常与内分泌疾病、遗传综合征等相关。临床评估时医生会结合第二性征发育情况综合判断。

若对自身发育存在疑虑，建议前往泌尿外科或男科进行专业检查，避免盲目对比或使用未经证实的增大产品。日常保持健康生活习惯，如均衡饮食、适度运动，有助于维持正常的激素水平和生殖健康。