牙齿被腐蚀了该怎么办

牙齿被腐蚀可通过改善口腔卫生、使用含氟牙膏、窝沟封闭、树脂充填、嵌体修复等方式治疗。牙齿腐蚀通常由酸性饮食、口腔细菌、唾液分泌减少、胃酸反流、龋齿等原因引起。

1、改善口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。选用软毛牙刷以圆周方式轻柔刷牙，避免横向用力损伤牙釉质。餐后及时漱口清除食物残渣，尤其需避免碳酸饮料或酸性食物后立即刷牙，防止酸蚀作用加剧。建议每三个月更换牙刷，保持刷毛清洁弹性。

2、使用含氟牙膏

含氟牙膏能促进牙釉质再矿化，增强抗酸蚀能力。推荐选用含氟量在1000-1500ppm的防龋牙膏，如舒适达专业修复牙膏、高露洁防蛀修护牙膏等。刷牙时让泡沫在口腔停留1分钟再吐出，夜间使用效果更佳。儿童需选用儿童专用含氟牙膏，家长需监督用量避免吞咽。

3、窝沟封闭

针对后牙咬合面深窝沟处的早期龋损，可采用流动树脂材料进行窝沟封闭。治疗时先清洁牙面酸蚀处理，再涂布封闭剂光照固化，形成物理屏障隔绝细菌侵蚀。此方法适用于儿童恒磨牙及成人未发生实质缺损的浅龋，操作过程无痛且一次完成。

4、树脂充填

对于已形成龋洞的中度腐蚀，需去除腐质后采用复合树脂充填。常见材料如3MZ350纳米树脂、松风BeautifilⅡ等，具有与牙色相近的美观效果。治疗时先局部麻醉，去腐后分层充填并光照固化，最后调整咬合抛光。该方法适用于前牙及后牙中小型缺损修复。

5、嵌体修复

严重牙体缺损但牙根完好的情况，可采用全瓷或金属嵌体修复。通过数字化取模制作个性化修复体，用粘接剂固定在预备好的窝洞内。二氧化锆全瓷嵌体生物相容性好，适合后牙大面积缺损；金合金嵌体则更耐磨耐用。该治疗需2-3次就诊完成，能恢复牙齿形态和功能。

日常应减少摄入碳酸饮料、柑橘类水果等高酸性食物，避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为。每半年进行专业洁牙和口腔检查，发现早期龋损及时干预。孕妇、胃食管反流患者等高风险人群可使用含氟漱口水加强防护。若出现冷热刺激痛或自发痛，提示牙髓可能受累，需立即就诊进行根管治疗。