流产手术后怎么护理

流产手术后可通过保持会阴清洁、观察出血情况、合理饮食、避免剧烈运动、定期复查等方式护理。

1、保持会阴清洁

术后需每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用洗液或坐浴。勤换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤。若出现分泌物异味、外阴瘙痒等症状，可能提示感染，应及时就医。

2、观察出血情况

术后1-2周内会有少量阴道出血，若出血量超过月经量、持续10天以上或伴有血块、腹痛加剧，需警惕宫腔残留或感染。出血期间禁止使用卫生棉条。

3、合理饮食

术后应补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复。避免生冷、辛辣刺激食物。贫血者可适量进食动物肝脏、菠菜等富铁食物。

4、避免剧烈运动

术后2周内禁止提重物、跑步等剧烈活动，1个月内禁止游泳和盆浴。可进行散步等轻度活动，但出现头晕、腹痛时应立即休息。

5、定期复查

术后7-10天需复查B超确认宫腔情况，遵医嘱使用益母草颗粒、头孢克洛胶囊等药物预防感染。若出现发热、持续腹痛等异常需及时就诊。

术后1个月内禁止性生活，注意保暖避免受凉，保证每日7-8小时睡眠。保持情绪稳定，可通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑。如出现月经延迟、异常分泌物等情况应及时返院检查，术后3-6个月需落实可靠避孕措施。饮食上可适量增加核桃、黑芝麻等坚果类食物，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。