子宫是什么东西

子宫是女性生殖系统中的重要器官，位于盆腔中央，呈倒置梨形，主要由肌肉组织构成，具有孕育胎儿和产生月经的功能。

1、解剖结构

子宫分为子宫底、子宫体和子宫颈三部分，内层为子宫内膜，中层为肌层，外层为浆膜层。子宫内膜受激素影响发生周期性变化，肌层具有强大收缩能力，分娩时能产生强力宫缩。

2、生殖功能

子宫是胚胎着床和胎儿发育的场所。受精卵着床后，子宫内膜转化为蜕膜，形成胎盘为胎儿提供营养。妊娠期间子宫体积可增大数十倍，分娩后逐渐恢复原状。

3、月经周期

子宫内膜在雌激素作用下增生增厚，排卵后若未受孕，黄体萎缩导致内膜脱落形成月经。月经周期通常为21-35天，经期持续3-7天。

4、疾病风险

常见子宫疾病包括子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。子宫肌瘤是良性肿瘤，可能引起月经量增多；子宫内膜异位症可导致痛经和不孕。

5、保健措施

保持规律作息和适度运动有助于子宫健康。建议每年进行妇科检查，包括宫颈癌筛查。经期注意保暖，避免剧烈运动和盆浴，出现异常出血或疼痛应及时就医。

日常应注意保持外阴清洁，避免不洁性行为。饮食上可适量补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防缺铁性贫血。避免长期穿紧身裤，选择棉质透气内裤。保持良好心态，避免长期精神紧张影响内分泌平衡。出现月经异常、异常阴道分泌物等症状时，建议及时到妇科就诊检查。