小宝宝着凉有哪些症状

小宝宝着凉可能出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热、食欲下降等症状。着凉通常由环境温度变化、免疫力低下、病毒感染、护理不当、过敏反应等因素引起。

1、鼻塞

鼻塞是着凉最常见的早期症状，由于冷空气刺激或病毒感染导致鼻腔黏膜充血肿胀。宝宝可能出现呼吸不畅、睡眠不安，哺乳时因呼吸困难而哭闹。家长可用生理盐水喷雾软化鼻痂，或使用婴儿专用吸鼻器辅助清理。若伴随黄绿色脓涕，需警惕细菌性鼻窦炎。

2、流涕

初期多为清水样鼻涕，随着病情发展可能转为黏稠分泌物。频繁擦拭易造成鼻周皮肤皲裂，家长需用温水清洁后涂抹婴儿润肤霜。持续超过10天的流涕需排除过敏性鼻炎，必要时检测过敏原。

3、咳嗽

冷空气或分泌物刺激咽喉引发反射性咳嗽，夜间平卧时加重。干咳可尝试增加环境湿度，湿咳需观察痰液性状。若出现犬吠样咳嗽伴呼吸困难，需立即排查急性喉炎。避免自行服用镇咳药，尤其是含可待因成分的药物。

4、发热

体温超过37.5℃提示可能存在感染，38.5℃以下优先物理降温。测量肛温最准确，避免使用酒精擦浴。持续高热或热退后精神萎靡需及时就医，警惕肺炎等并发症。三个月内婴儿发热无论温度均需急诊处理。

5、食欲下降

鼻塞影响吮吸，咽痛导致吞咽困难，胃肠功能紊乱引发拒食。可少量多次喂养温热的流质食物，避免强迫进食。尿量减少超过6小时或囟门凹陷提示脱水，需补充口服补液盐。反复呕吐伴腹胀需排除肠套叠。

保持室温22-24℃与50%-60%湿度，穿着厚度以颈背部温热无汗为准。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，配方奶喂养需按标准比例调配。每日开窗通风2-3次，避免直吹对流风。接种流感疫苗、肺炎疫苗有助于预防呼吸道感染。若症状持续超过3天无缓解，或出现呼吸急促、嗜睡、皮疹等表现，应立即前往儿科就诊。恢复期可适当补充乳铁蛋白粉剂增强免疫力，但需在医生指导下使用。