没什么感觉就是高血压是怎么回事

无明显症状的高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、慢性肾病、内分泌疾病或动脉硬化等原因引起，通常需通过血压监测确诊。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因调控钠离子代谢或血管紧张素系统异常有关。这类患者即使血压升高也可能无头痛、头晕等典型症状，建议定期进行家庭血压监测并记录数据。

2、不良生活习惯

长期高盐饮食、缺乏运动或过量饮酒会导致血容量增加和血管阻力上升。这些因素引起的血压升高往往呈渐进性，机体逐渐适应后可能不产生明显不适，但可通过减少钠盐摄入、每周进行150分钟有氧运动改善。

3、慢性肾病

肾功能受损时水钠潴留和肾素分泌异常会导致血压升高，早期可能仅表现为夜尿增多或微量蛋白尿。确诊需结合血肌酐、尿常规等检查，常用缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片等药物控制血压。

4、内分泌疾病

原发性醛固酮增多症或嗜铬细胞瘤等疾病会引起激素分泌异常，导致隐匿性高血压。这类患者可能伴有低钾血症或阵发性心悸，需通过肾上腺CT和激素检测确诊，常用螺内酯片针对性治疗。

5、动脉硬化

血管弹性下降会导致收缩压显著升高而舒张压正常，形成单纯收缩期高血压。中老年人群多见，虽然症状不明显但卒中风险显著增加，可遵医嘱使用氨氯地平片联合阿托伐他汀钙片治疗。

无症状高血压患者需每日固定时间测量血压并记录，优先选择臂式电子血压计。饮食上控制每日钠盐摄入不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物。避免熬夜和情绪激动，肥胖者应通过饮食调整和运动将体重指数控制在24以下。若连续3天测得血压超过140/90mmHg或出现视物模糊、胸闷等症状时，应及时到心血管内科就诊。