霉菌性阴道炎应该怎么做预防

霉菌性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气衣物、控制血糖水平、增强免疫力等方式预防。霉菌性阴道炎通常由白色念珠菌感染引起，表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带等症状。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。清洗后保持干燥，减少潮湿环境对霉菌滋生的促进作用。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染会阴区域。

2、避免滥用抗生素

长期或不当使用广谱抗生素可能导致阴道内乳酸杆菌减少，使念珠菌过度繁殖。使用抗生素期间可遵医嘱配合益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散。出现阴道不适时应及时就医，避免自行购买抗菌药物。

3、选择透气衣物

穿着纯棉内裤和宽松裤装，避免化纤材质造成的闷热潮湿环境。游泳或运动后及时更换泳衣或汗湿衣物，减少会阴部处于湿润状态的时间。夜间睡眠时可选择不穿内裤，保持会阴通风干燥。

4、控制血糖水平

糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道糖原含量增加易诱发念珠菌感染。需定期监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等降糖治疗。出现反复阴道炎时应检测空腹及餐后血糖，排除糖尿病可能。

5、增强免疫力

长期熬夜、压力过大可能降低免疫力，增加感染风险。保证充足睡眠，适当补充维生素C咀嚼片等营养素。适度运动如瑜伽、快走等可改善体质，但需注意运动后及时清洁会阴部汗液。

日常应避免穿紧身牛仔裤等不透气服装，经期勤换卫生巾，性生活前后注意清洁。出现外阴灼痛、排尿不适等症状时，可遵医嘱使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓治疗，避免抓挠患处。糖尿病患者需每3-6个月进行妇科检查，妊娠期女性发现异常分泌物应及时就诊。