孩子呕吐能吃什么食物
孩子呕吐时,一般可以吃流食、半流质食物、水果、蔬菜、粥类食物等,这些食物可以提供身体所需要的营养,并不会对胃部造成刺激,如果症状严重,也可以到正规医院就医。
1、流食:呕吐需要吃高营养、易消化的食物,并不会对胃肠道造成刺激,可以适量喝豆浆、稀饭、牛奶等,可以缓解食欲下降和恶心。
2、半流质食物:小米粥、山药粥、馄饨等属于半流质食物,比较容易咀嚼和消化,当中的纤维比较少,并不会对胃肠道造成刺激。
3、水果:苹果、猕猴桃、香蕉等,可以保护胃肠黏膜,还可以缓解恶心。
4、蔬菜:胡萝卜、冬瓜、马铃薯等,可以提供身体所需要的营养,也会缓解呕吐。
5、粥类食物:燕麦粥、小米粥、玉米粥等属于常见的谷类食物,可以补充身体所需要的能量,参与糖代谢,还可缓解胃肠不适。
在平时生活中,家长需要做好孩子的保暖工作,避免给其吃生冷刺激性的食物。
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