外痔排便疼怎么治疗

外痔排便疼痛可通过温水坐浴、局部用药、口服药物、调整饮食、手术治疗等方式缓解。外痔通常由肛周静脉曲张、长期便秘等因素引起，表现为肛门肿物、出血等症状。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛周血液循环，减轻水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干患处，避免用力擦拭。该方法适用于轻度外痔疼痛，操作简单且无副作用。

2、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药，可直接作用于患处缓解炎症。用药前需清洁肛门，避免药物污染。局部用药适合血栓性外痔或伴有黏膜破损的情况。

3、口服药物

地奥司明片、草木犀流浸液片等口服静脉活性药物可改善微循环，减轻肿胀疼痛。严重疼痛时可短期服用布洛芬缓释胶囊等镇痛药。口服药物需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。

4、调整饮食

增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水不少于1500毫升，保持大便松软通畅。避免辛辣刺激食物，减少如厕时用力。饮食调节适用于所有外痔患者，需长期坚持。

5、手术治疗

对于反复发作的绞窄性痔或血栓性外痔，可考虑痔切除术、血栓剥离术等外科处理。术后需保持创面清洁，定期换药。手术治疗适用于保守治疗无效或痔核脱出无法回纳的情况。

外痔患者日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟；养成定时排便习惯，如厕时间控制在5分钟内；选择棉质透气内裤，减少局部摩擦；出现持续出血、剧烈疼痛或发热时需及时就医。术后患者需遵医嘱进行肛门功能锻炼，如提肛运动每日3组，每组20次，促进恢复。