28号来月经，几号是危险期

月经周期为28天的女性，危险期通常在月经来潮的第10-19天。危险期一般是指排卵期及前后几天，此时同房妊娠概率较高。

月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。以28号来月经为例，假设月经周期为28天，下次月经预计在26号来潮，排卵日可能在12号左右。危险期通常为排卵日前5天至排卵后4天，即月经来潮的第10-19天。但排卵可能受情绪、压力、疾病等因素影响提前或推迟，危险期计算存在一定误差。月经周期不规律的女性，危险期更难准确预测，建议结合基础体温测量、使用促黄体生成素（LH）检测试纸（胶体金法）等方法综合判断。

备孕女性可通过记录月经周期、观察宫颈黏液变化等方法提高排卵期预测准确性。月经周期不规律或长期备孕未成功的女性，建议就医检查是否存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等影响排卵的疾病。日常保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持月经周期稳定。