5岁孩子肚子疼怎么回事

5岁孩子肚子疼可能由饮食不当、消化不良、胃肠炎、肠系膜淋巴结炎、便秘等原因引起，可通过调整饮食、腹部按摩、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医，明确诊断后进行针对性处理。

一、饮食不当

饮食不当是儿童腹痛的常见原因，可能与食用生冷食物、暴饮暴食、食物过敏等因素有关。孩子通常表现为脐周阵发性疼痛，可能伴有恶心、食欲下降等症状。建议家长调整孩子饮食结构，避免辛辣刺激及油腻食物，选择清淡易消化的米粥、烂面条等，并养成规律进食习惯。腹痛时可使用热水袋热敷腹部，温度不宜过高，防止烫伤皮肤。

二、消化不良

消化不良多因饮食过量或食物搭配不合理导致胃肠功能紊乱。典型症状包括上腹部胀痛、嗳气、早饱感，进食后症状加重。家长需控制孩子每餐进食量，鼓励细嚼慢咽，餐后适当散步促进胃肠蠕动。可顺时针轻柔按摩孩子腹部，配合中医推拿手法如捏脊疗法。若症状持续，应在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶肠溶片等助消化药物。

三、胃肠炎

胃肠炎常由病毒或细菌感染引起，如轮状病毒、诺如病毒感染。患儿除腹痛外多伴有腹泻、呕吐、发热等表现，严重时可能出现脱水症状。发病与不洁饮食、餐具污染等因素有关。治疗需在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。家长应注意观察孩子精神状态及小便量，及时补充水分，做好餐具消毒隔离。

四、肠系膜淋巴结炎

肠系膜淋巴结炎多见于儿童上呼吸道感染后，细菌或病毒通过血液循环侵犯腹腔淋巴结。特征为右下腹或脐周持续性疼痛，可伴随发热、咽痛等症状。超声检查可见肠系膜淋巴结肿大。治疗需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒、布洛芬混悬液等药物。急性期应让孩子卧床休息，给予流质饮食，避免剧烈运动加重疼痛。

五、便秘

便秘引起的腹痛与膳食纤维摄入不足、饮水过少、排便习惯不良有关。孩子表现为下腹部胀痛，排便困难，大便干结如羊粪状。建议家长增加孩子膳食纤维摄入，如西蓝花、火龙果等，每日保证充足饮水。培养定时排便习惯，必要时在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、双歧杆菌三联活菌散等药物。可进行腹部按摩促进肠蠕动，手法以肚脐为中心顺时针轻柔按压。

家长需密切观察孩子腹痛特点及伴随症状，记录发作时间、部位与饮食关联性。保持孩子生活规律，保证充足睡眠，避免腹部受凉。饮食方面注意营养均衡，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，多食新鲜蔬菜水果。若腹痛持续不缓解、位置固定或伴有血便、高热等症状，应立即就医进行详细检查。平时加强体育锻炼，增强体质，培养良好卫生习惯，预防感染性疾病发生。