慢性鼻炎咽喉炎怎么办

慢性鼻炎咽喉炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、雾化吸入、中医调理、手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎咽喉炎通常由过敏原刺激、病原体感染、鼻腔结构异常、胃食管反流、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次可减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞症状。操作时保持头部倾斜45度，避免呛咳。咽喉部可用温盐水漱口，减少咽后壁淋巴滤泡增生。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症，抗组胺药如氯雷他定片适用于过敏因素患者。咽喉炎可含服西地碘含片缓解灼痛感。合并细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片。用药期间需监测鼻腔黏膜状态，防止药物性鼻炎。

3、雾化吸入

采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化，药物可直接作用于呼吸道黏膜。每日1次持续1-2周能改善咽喉肿胀，特别适合伴发咳嗽患者。雾化后需清水漱口，预防口腔真菌感染。儿童患者应在家长监督下使用面罩式雾化器。

4、中医调理

肺脾气虚型可用玉屏风颗粒健脾益气，肺热型适用蓝芩口服液清热解毒。穴位贴敷选用大椎、肺俞等穴位，三伏贴对冬季加重的患者效果显著。饮食需忌辛辣刺激，适量食用百合、银耳等润肺食材。

5、手术治疗

鼻中隔偏曲者可行鼻中隔成形术，下鼻甲肥大可选择低温等离子消融。咽喉淋巴滤泡增生严重时需射频治疗。术后需保持鼻腔湿润，定期复查防止粘连。多数患者术后鼻通气功能可改善60%以上。

保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网减少尘螨。冬季外出佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道。饮食宜清淡，多食富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。戒烟限酒，睡前3小时避免进食以防胃酸反流。适当进行游泳等有氧运动增强呼吸道抵抗力，但需避免氯气刺激的泳池环境。症状持续加重或出现血性分泌物时需及时耳鼻喉科就诊。