怎么利用控制性生活治疗阳痿

通常可以通过接触非性敏感区、增强性刺激、控制手淫频率、延长勃起时间、减少性生活频率等方式控制性生活治疗阳痿，如果出现不适症状，建议及时就医。

1.接触非性敏感区：建议在进行性生活前，可以先亲密接触非性敏感区，如亲吻、拥抱等，能够刺激男性阴茎的勃起。

2.增强性刺激：在性生活中，可以触摸性敏感区，如男性阴茎头、阴茎冠状沟、阴茎系带等部位，增强性刺激，促使阴茎勃起。

3.控制手淫频率：控制手淫次数能够有效改善阳痿。频繁进行手淫会使性神经过度兴奋，长此以往可能会导致性神经疲劳，进而不利于勃起功能。减少手淫的习惯对性功能有恢复作用。

4.延长勃起时间：建议可以采用挤压法，挤捏阴茎3～4秒，促使射精感觉减退，从而延长勃起时间。

5.减少性生活频率：如果患者性生活频繁，导致出现阳痿，建议适当地控制性生活的频率，有助于恢复性功能，避免过度频繁地性生活导致阴茎疲劳，无法正常勃起。

患者还可以通过适当的运动来提升身体素质，例如跑步、游泳等，这些运动可以增强身体的免疫力和抗病能力，从而有助于身体的恢复。