痤疮到什么年纪

痤疮通常在青春期后逐渐减轻，多数人在25岁左右症状消退，但部分人群可能持续至30岁甚至更久。

青春期是痤疮高发阶段，由于雄激素水平上升刺激皮脂腺分泌，毛囊角化异常导致堵塞，形成粉刺或炎性丘疹。随着激素水平稳定，皮脂分泌减少，皮肤代谢恢复正常，症状会自然缓解。这一过程受遗传因素影响，若父母曾有顽固性痤疮史，子女症状消退时间可能延迟。

成年女性更易出现迟发性痤疮，与月经周期、多囊卵巢综合征等内分泌变化相关。这类痤疮常表现为下颌和颈部的反复炎性皮疹，需通过激素调节治疗改善。长期精神压力、高糖高脂饮食、不当护肤等环境因素也会延长痤疮病程。

日常护理需选用温和洁面产品避免屏障损伤，减少乳制品和精制碳水摄入，规律作息有助于调节内分泌。若痤疮持续至30岁未缓解或伴有瘢痕形成，建议到皮肤科进行光电治疗或药物干预。