鼻窦炎难受怎么治疗

鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫功能低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。每日重复进行1-2次，水温控制在接近体温。冲洗时保持头部前倾，避免呛咳。儿童需家长协助操作，冲洗后及时擦干面部。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂。鼻塞严重时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续使用不超过7天。所有药物须在医生指导下使用。

3、物理治疗

蒸汽吸入可缓解鼻塞，将热水倒入容器，加入薄荷脑或桉树精油，用毛巾覆盖头部吸入蒸汽10分钟。局部热敷使用温热毛巾敷于鼻梁和额窦处，每次15分钟。超声波雾化治疗需在医院进行，可将药物直接送达病灶。

4、手术治疗

经药物治疗无效的慢性鼻窦炎可考虑功能性鼻内镜手术，切除病变组织并扩大窦口。伴有鼻中隔偏曲者需同期行鼻中隔矫正术。术后需定期复查，坚持鼻腔冲洗3个月。儿童手术需严格评估指征，家长应配合术后护理。

5、中医调理

风寒型可用辛夷清肺饮，风热型选用银翘散加减。穴位按摩选取迎香穴、印堂穴，每日按压3次。艾灸大椎穴、肺俞穴有助于改善体质。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，可适量饮用菊花枸杞茶。体质虚弱者需长期调理。

鼻窦炎患者应保持室内空气流通，湿度维持在50%左右，避免接触粉尘和冷空气刺激。加强营养摄入，多食用富含维生素C的蔬菜水果，适量补充优质蛋白增强免疫力。规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。戒烟限酒，游泳时注意保护鼻腔。症状持续不缓解或出现高热、剧烈头痛时应及时就医。