孩子隔三差五扁桃体发炎怎么办
孩子隔三差五扁桃体发炎可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、增强免疫力、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由病原体感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、环境刺激等原因引起。
1、保持口腔卫生
建议家长督促孩子每日用温盐水漱口，减少口腔细菌滋生。可使用儿童专用软毛牙刷清洁舌苔及咽部，避免食物残渣滞留。饭后及时漱口，夜间睡眠前彻底清洁口腔。反复发作期间可配合使用含氯己定的儿童漱口水，但需在医生指导下控制使用频率。
2、调整饮食结构
家长需避免让孩子摄入辛辣刺激、过冷过热或坚硬食物。急性期选择流质或半流质饮食如米粥、蔬菜泥，缓解期增加富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓。每日保证1500毫升温水摄入，可添加少量蜂蜜缓解咽部不适。限制糖果、膨化食品等易致黏膜干燥的零食。
3、增强免疫力
保证每日1小时户外活动，阳光照射促进维生素D合成。睡眠时间学龄儿童不少于9小时，学龄前儿童需10-12小时。按计划接种流感疫苗、肺炎疫苗等。饮食中适量添加含锌食物如牡蛎、牛肉，或遵医嘱补充脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
4、药物治疗
细菌感染时可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素。病毒感染可用小儿豉翘清热颗粒、蓝芩口服液等中成药。发热超过38.5℃可短期服用布洛芬混悬滴剂。慢性炎症可局部喷涂西瓜霜喷剂，但需注意药物过敏风险。
5、手术治疗
每年发作超过7次或伴随睡眠呼吸暂停时，需耳鼻喉科评估是否行扁桃体切除术。目前多采用低温等离子消融术，术后需流质饮食2周。家长应注意术后24小时内禁止漱口，观察创面出血情况。手术适应证需严格遵循临床指南，不可盲目选择。
日常护理中家长应定期开窗通风，保持室内湿度在50%-60%，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。记录发作频率与诱因，发作期可用40℃温水袋颈部热敷。每年春秋季高发期可进行预防性中医调理，如三伏贴敷贴大椎穴。若发现孩子出现吞咽困难、持续高热或颈部淋巴结肿大，应立即就医排查并发症。
