怎样淡化脸上的雀斑

面部色斑分为先天和后天性两类，淡化色斑需针对不同诱因选择相应治疗方式。通常后天色斑是因暴晒导致，日常做好防晒工作，多食用淡化色素的食物，能有效淡化。先天性色斑需要通过激光嫩肤治疗，治疗后也应做好防晒及护理工作，防止复发。

面部雀斑包括遗传性雀斑、后天性晒伤雀斑，一般晒伤性雀斑的颜色较淡，在夏季、冬季、春季比较明显。面部色斑较为严重者，无法通过化妆的方式来改善。需要采取其他治疗方式来淡化面部雀斑，那么怎样淡化脸上的雀斑呢？

1.改善不良日常习惯

面部雀斑如果是因后天皮肤直接暴晒引起，可以通过改善不良日常习惯淡化。每天可多食用具有减少黑色素沉积效果的食物，比如柠檬、西红柿等。日常出门还需做好防晒工作，皮肤最好不要直接暴晒在太阳下，可以涂抹防晒霜或做好物理防晒。

2.激光嫩肤

先天性面部雀斑能够采取激光嫩肤治疗，应去往专业皮肤科门诊，采用755nm激光美容治疗，一般1~2个周期疗程便能有效将面部雀斑消除。因色斑会受到紫外线刺激，在治疗后同样需做好防晒，以防在1~2年内复发。