患了前列腺肥大要怎么办

前列腺肥大可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。前列腺肥大通常与年龄增长、激素水平失衡、慢性炎症刺激、遗传因素、代谢异常等原因有关。

1、调整生活方式

减少酒精和咖啡因摄入有助于缓解尿频症状，避免长时间憋尿可降低膀胱压力。每日饮水量控制在1500-2000毫升，睡前2小时限制饮水。适度进行提肛运动能增强盆底肌肉力量，改善排尿功能。

2、药物治疗

盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难症状。非那雄胺片通过抑制雄激素转化延缓腺体增生。若合并感染可使用左氧氟沙星片等抗生素，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊。

3、物理治疗

经尿道微波热疗通过局部加热促进组织萎缩，适用于轻中度患者。前列腺支架植入能机械性扩张尿道，但可能出现支架移位等并发症。体外冲击波治疗对部分患者可改善局部血液循环。

4、微创手术

经尿道前列腺电切术是目前主流术式，具有创伤小、恢复快的特点。激光汽化术出血风险更低，适合高龄或凝血功能障碍患者。术后可能出现暂时性尿失禁或逆行射精等并发症。

5、开放手术

耻骨上前列腺切除术适用于腺体体积超过80毫升的重度患者。术后需留置导尿管3-5天，住院时间约7-10天。长期随访显示开放手术的复发率低于微创手术，但创伤较大。

建议保持规律作息避免久坐，每日温水坐浴1-2次可缓解会阴部不适。饮食宜清淡少盐，多食用西红柿、南瓜子等含锌食物。定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，出现血尿、排尿疼痛等症状应及时复查。冬季注意保暖防止受凉诱发尿潴留，外出时可准备便携式尿壶应急使用。