中医面部脂溢性皮炎

面部脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，中医称为面游风或白屑风，主要表现为面部红斑、油腻性鳞屑伴瘙痒。该病可通过中药内服外敷、针灸调理、饮食控制、皮肤护理、情绪调节等方式干预。发病多与肺胃湿热、血虚风燥、情志失调、饮食不节、外感风邪等因素相关。

1、中药内服外敷

肺胃湿热证可用枇杷清肺饮加减，含枇杷叶、桑白皮等成分；血虚风燥证宜选当归饮子，含当归、川芎等药材。外敷可选用马齿苋、黄柏煎汤湿敷，或使用青黛散麻油调涂。需注意避免使用含激素的外用药膏，防止产生依赖性皮炎。

2、针灸调理

选取曲池、合谷、血海等穴位进行针刺，配合大椎穴刺络拔罐有助于清热化湿。对于反复发作的患者，可采用耳穴贴压法，选取肺、内分泌、神门等耳穴。治疗期间需保持皮肤清洁，避免抓挠刺激皮损部位。

3、饮食控制

忌食辛辣刺激、油腻甜腻食物如辣椒、烧烤、巧克力等。建议多食薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材，适量补充富含B族维生素的糙米、燕麦。发作期应严格禁酒，减少牛羊肉等发物摄入。

4、皮肤护理

选用温和的氨基酸类洁面产品，水温控制在30-35℃。清洁后及时涂抹含神经酰胺的医用保湿霜，避免使用含酒精、香精的护肤品。外出需做好物理防晒，减少紫外线对皮肤屏障的损伤。

5、情绪调节

长期焦虑、压力可能加重病情，可通过八段锦、呼吸冥想等方式疏解情志。夜间保证7-8小时睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。症状顽固者建议配合心理疏导，减少搔抓等应激行为。

面部脂溢性皮炎患者需建立长期管理意识，避免过度清洁或滥用护肤品。日常可饮用菊花决明子茶辅助清热，每周2-3次使用硫磺皂局部清洗。若出现渗液、脓疱等继发感染表现，应及时就医进行抗感染治疗。保持规律作息与平和心态对预防复发尤为重要，建议每季度复诊调整治疗方案。