月经草的常见用法有哪些

月经草通常指益母草，其常见用法主要有煎汤内服、外敷患处、配伍中药、制成中成药、泡茶饮用等。

1、煎汤内服

益母草鲜品或干品可加水煎煮后服用，常用于调理月经不调、痛经等症状。煎煮时建议搭配红糖或红枣以增强补血效果，每日用量一般不超过15克。脾胃虚寒者需谨慎使用，避免引起胃肠不适。

2、外敷患处

新鲜益母草捣碎后可直接敷于下腹部，有助于缓解痛经引起的局部痉挛。外敷时可配合热毛巾热敷以促进药物吸收，每次敷用时间建议控制在20-30分钟。皮肤敏感者使用前需测试局部耐受性。

3、配伍中药

益母草常与当归、川芎、白芍等药材配伍使用，如经典方剂益母草膏。配伍后可增强活血调经功效，适用于气滞血瘀型月经病症。具体组方需由中医师根据体质辨证调整。

4、制成中成药

益母草颗粒、益母草胶囊等中成药便于携带和服用，如益母草颗粒含益母草、当归等成分，适用于月经量少、经期腹痛。使用前应阅读说明书，避免与其他活血类药物同服。

5、泡茶饮用

干燥益母草叶可单独或搭配玫瑰花、枸杞泡茶，经前一周开始饮用有助于舒缓经期不适。每日用量建议3-5克，持续饮用不超过7天。孕期及经量过多者禁用。

使用益母草期间应避免生冷饮食，注意腹部保暖，适度进行散步等温和运动。若出现皮疹、腹泻等不良反应或症状持续未缓解，应及时停用并就医。建议在中医师指导下根据个体情况选择合适用法，避免长期大剂量使用。