做完肠镜后的注意事项

做完肠镜后需要注意休息、观察身体反应、调整饮食、避免剧烈运动、按时服药等事项，以减少不适并促进恢复。

1、休息

肠镜检查后需要适当休息，避免立即进行高强度活动。检查过程中可能使用镇静剂，药物作用未完全消退时可能出现头晕、乏力等症状，建议在检查后24小时内避免驾驶或操作精密仪器。卧床休息有助于减轻肠道刺激引起的不适感。

2、观察身体反应

检查后需密切观察是否有腹痛加剧、持续腹胀、便血、发热等症状。轻微腹胀和肛门不适属于正常现象，通常1-2天可自行缓解。若出现剧烈腹痛、大量便血或黑便、持续呕吐等症状，可能提示肠穿孔或出血等并发症，需立即就医。

3、调整饮食

检查后2小时内禁食禁水，待咽喉部麻醉感消失后可先饮用少量温水。初期建议选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉、稀粥等，避免辛辣、油腻、高纤维食物。1-2天后若无不适可逐步恢复正常饮食，但仍需避免饮酒和刺激性食物。

4、避免剧烈运动

检查后24小时内不宜进行跑步、游泳、健身等剧烈运动，避免增加腹压的动作如提重物、深蹲等。适度散步有助于促进肠道气体排出，缓解腹胀。建议3天后再逐步恢复常规运动强度。

5、按时服药

若医生开具抗生素如左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物，需按医嘱规律服用。活检患者可能需要服用止血药物如云南白药胶囊。避免擅自服用阿司匹林等抗凝药物，防止活检部位出血。出现腹泻可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

肠镜检查后应保持清淡饮食2-3天，逐步增加膳食纤维摄入量，多饮水促进造影剂排出。注意观察排便情况，记录异常症状的发生时间和特点。1周内避免长途旅行或高空作业，防止突发不适。活检患者需按预约时间复诊获取病理报告，息肉切除者需遵医嘱进行后续治疗和随访期间出现任何异常应及时与医生沟通。保持良好的作息习惯和情绪状态有助于肠道功能恢复。