眼球凹陷是怎么回事

眼球凹陷可能由遗传因素、年龄增长、营养不良、脱水、眼部外伤或甲状腺功能亢进症等原因引起，可通过补充营养、纠正脱水、眼部护理、药物治疗或手术治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因先天眶骨结构异常或眼周脂肪分布较少导致眼球凹陷，通常无伴随症状。日常需避免揉眼等机械刺激，可适度热敷促进血液循环。若影响外观或伴随视力下降，需就医评估是否需脂肪填充等整形手术。

2、年龄增长

中老年人群因眶隔松弛、脂肪萎缩出现生理性眼球凹陷，可能伴随眼睑皮肤松弛。建议补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶，配合维生素E软胶囊延缓衰老。避免长时间用眼，每日做眼球转动训练。

3、营养不良

长期蛋白质或维生素A缺乏会导致眼眶脂肪减少，常见于消化吸收障碍患者，可能伴随夜盲症。需调整饮食结构，增加动物肝脏、胡萝卜等摄入，严重者可遵医嘱服用维生素AD软胶囊或口服补液盐散。

4、脱水状态

急性腹泻、高热等导致体液丢失时，眼周组织脱水可引发暂时性眼球凹陷，伴随口渴、尿量减少。需及时补充水分，饮用淡盐水或口服补液盐散，必要时静脉补液治疗原发病。

5、甲状腺功能亢进症

格雷夫斯病等导致眼外肌增粗压迫眶内脂肪，表现为眼球突出后继发凹陷，伴随心悸、消瘦。需使用甲巯咪唑片控制甲亢，严重者需眼眶减压术。避免摄入含碘食物，定期监测甲状腺功能。

日常应保持充足睡眠，避免吸烟等加速眼周老化的行为。出现持续凹陷伴复视、疼痛时需排查眼眶肿瘤等疾病。建议每1-2年进行眼科检查，糖尿病患者需严格控制血糖。饮食注意补充锌、维生素B族等营养素，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。