月经推迟14天是什么原因

月经推迟14天可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神因素、过度节食等因素有关。月经推迟属于月经不调的常见表现，若排除妊娠，需结合具体症状及检查明确病因。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先考虑妊娠。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制子宫内膜脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱定期产检，补充叶酸片等营养素。

2、内分泌失调

长期熬夜、压力过大可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素分泌周期。常伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。建议调整作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发、痤疮、多毛等。超声检查可见卵巢多囊样改变。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、精神因素

焦虑、抑郁等情绪应激可能通过神经内分泌途径抑制促性腺激素释放，导致暂时性闭经。通常伴随失眠、食欲改变等表现。可通过心理咨询缓解压力，必要时短期服用乌鸡白凤丸等中成药辅助调理。

5、过度节食

极端减肥导致体脂率过低时，体内瘦蛋白水平下降，影响促性腺激素释放激素脉冲分泌。可能伴随脱发、畏寒等症状。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，如鸡蛋、鱼肉、坚果等。

建议记录近3个月月经周期，避免过度节食和情绪波动。若持续月经不规律或伴随异常出血、剧烈腹痛等症状，需及时妇科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能、超声等检查。日常可适量食用红枣、枸杞、豆制品等食物，避免生冷刺激饮食，保持适度运动习惯。