为什么牙齿会一小块一小块地掉下来，是缺钙吗

牙齿一小块一小块地脱落可能与缺钙有关，但更常见的原因是龋齿、牙釉质发育不全、牙齿酸蚀症或外力损伤。牙齿健康问题通常由牙釉质受损、龋齿进展、酸性环境侵蚀、牙齿结构异常、外伤或磨耗等因素引起。

1、牙釉质受损

牙釉质是牙齿最外层的保护层，若因长期使用硬毛牙刷横向刷牙、频繁食用过硬食物导致机械磨损，或夜间磨牙症造成慢性损伤，釉质会逐渐变薄甚至碎裂脱落。此类情况需改用软毛牙刷竖刷，必要时佩戴咬合垫保护牙齿。

2、龋齿进展

细菌分解食物残渣产酸会腐蚀牙体组织，初期形成黑褐色龋斑，随着脱矿加深，牙齿会呈块状崩解。中深度龋齿可能伴随冷热刺激痛，需及时进行树脂充填或嵌体修复，常用治疗药物包括氟化钠甘油糊剂、氨硝酸银溶液等。

3、酸性环境侵蚀

长期饮用碳酸饮料、反流性食道炎胃酸腐蚀或职业性接触酸性物质，会导致牙齿表面出现白垩色斑块，继而片状剥落。建议用吸管饮用酸性饮品，餐后清水漱口，严重者需使用抗酸牙膏如舒适达专业修复系列。

4、牙齿结构异常

遗传性牙釉质发育不全或儿童期高烧、营养不良导致的釉质矿化不良，会使牙面出现凹陷或带状缺损，轻微咬合压力即可造成折裂。此类情况需进行全冠修复，日常可使用含氟化亚锡的护牙素增强釉质抗性。

5、外伤或磨耗

咬合创伤、运动撞击或长期用牙开瓶盖等行为会造成牙体隐裂，裂纹延伸后导致局部崩解。伴有牙髓暴露时需根管治疗，缺损较大者可采用瓷贴面修复。老年人牙齿脆性增加更易发生此类问题。

日常应避免用牙齿啃咬硬物，选择含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁，每半年进行专业洁牙与口腔检查。钙质摄入不足者可通过牛奶、奶酪等补充，但牙齿脱落涉及多因素，建议尽早就诊口腔科拍摄牙片明确病因。孕妇、青少年等特殊人群出现牙齿崩解时，需优先排除全身性疾病因素。