颞下颌关节疼是怎么回事呢

颞下颌关节疼可能由关节紊乱、外伤、关节炎、肌肉劳损、牙齿咬合异常等原因引起，可通过热敷、药物治疗、咬合矫正、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性处理。

1、关节紊乱

颞下颌关节紊乱是常见原因，可能与长期单侧咀嚼、关节盘移位等因素有关，表现为关节弹响、张口受限。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，配合局部热敷促进血液循环。慢性期需避免硬食和大张口动作。

2、外伤因素

面部撞击或张口过大可能导致关节韧带拉伤，出现局部肿胀和压痛。伤后48小时内可冰敷减轻水肿，后期改用热敷。若疼痛持续可短期使用塞来昔布胶囊，严重韧带损伤需佩戴颌垫限制下颌运动。

3、关节炎

类风湿性关节炎或骨关节炎可能累及颞下颌关节，晨起时关节僵硬明显。需完善血液检查和影像学检查，确诊后可注射醋酸泼尼松龙注射液控制炎症，配合甲氨蝶呤片等慢作用药物。日常建议进食软食，避免寒冷刺激。

4、肌肉劳损

长期紧张或磨牙会导致咀嚼肌群痉挛，触诊可发现咬肌肥厚压痛。可尝试局部按摩和红外线理疗，夜间磨牙者需定制咬合垫。急性期可服用盐酸乙哌立松片松弛肌肉，配合复方氯唑沙宗片缓解疼痛。

5、咬合异常

牙齿缺失、错颌畸形等会造成关节负荷不均。需口腔科检查咬合关系，通过正畸治疗或修复缺失牙改善咬合。严重深覆颌患者可能需正颌手术，术后配合康复训练恢复关节功能。

日常应注意保持双侧均衡咀嚼，避免过硬食物和长时间张口。寒冷季节注意面部保暖，睡眠时选择合适高度的枕头。若出现持续疼痛或关节卡锁，建议尽早就诊口腔颌面外科或康复医学科，通过颌垫治疗、超声波理疗等专业干预改善症状。急性期可短期使用非甾体抗炎药，但须严格遵医嘱控制用药周期。