子宫腺肌症能吃阿胶吗

子宫腺肌症患者一般可以适量吃阿胶，但需结合个体情况调整。阿胶具有补血滋阴功效，但可能影响激素水平，建议在医生指导下食用。

阿胶由驴皮熬制而成，含胶原蛋白、氨基酸等成分，对贫血、气血不足的子宫腺肌症患者可能有一定辅助作用。其补血效果有助于改善月经量多导致的贫血症状，但需注意阿胶可能促进子宫内膜增生，加重痛经或经量增多。部分患者食用后可能出现上火、腹胀等不适，需观察身体反应。子宫腺肌症合并子宫肌瘤或子宫内膜异位症时，应谨慎食用阿胶，避免刺激病灶生长。食用期间建议避免与辛辣燥热食物同服，每日用量不超过10克为宜。

子宫腺肌症患者日常饮食需保持均衡，增加富含膳食纤维的蔬菜水果摄入，如西蓝花、苹果等，减少高脂肪食物。适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免饮酒及含咖啡因饮品。规律运动可选择瑜伽、散步等低强度活动，避免剧烈运动加重盆腔充血。月经期注意腹部保暖，疼痛明显时可局部热敷。定期复查超声监测病情变化，若出现经期延长、贫血加重等情况应及时就医调整治疗方案。